Fitness Adultes

Rejoignez nos professeurs passionnés Manue, Christina, Brigitte et Isabelle pour une expérience fitness intense et motivante.

Vous découvrirez des cours de cardio, de renforcement musculaire, de pilâtes ou encore de yogalates, adaptés à tous les niveaux. Attendez-vous à transpirer, à vous amuser et repartir avec une sensation de bien-être.
Avec votre inscription vous pourrez profiter de tous les cours de fitness proposés.

Vous trouvez le planning ci-dessous.
Deux créneaux sont réservés au plus de 60 ans car personnes ne les suit !

Horaires

Cliquez sur chaque horaire pour en savoir plus sur la séance.

Lun.

Le lundi de 08h30 à 10h00 :
Cardio / RM / stretch avec Isabelle

Le lundi de 18h00 à 19h00 :
Renforcement : hit (body barre et caf en alternance) avec Manue

Le lundi de 19h00 à 20h00 :
Cardio mix dance avec Manue

Mar.

Le mardi de 17h00 à 18h00 :
Gym seniors avec Brigitte

Le mardi de 18h00 à 19h00 :
Pilates tous niveaux avec Brigitte

Le mardi de 19h30 à 21h00 :
Cardio / renforcement avec Christina

Mer.

Le mercredi de 18h45 à 19h45 :
Renforcement musculaire avec Isabelle

Le mercredi de 19h45 à 20h30 :
Gym douce / relaxation / stretch / pilates avec Isabelle

Jeu.

Le jeudi de 17h00 à 18h00 :
Gym seniors avec Brigitte

Le jeudi de 18h00 à 19h00 :
Pilates tous niveaux avec Brigitte

Le jeudi de 19h00 à 20h00 :
Mix renfo avec Manue

Le jeudi de 20h00 à 21h00 :
Yogalates avec Manue

Ven.

Sam.

Dim.

Date de reprise :
Lundi 8 Septembre 2025

Inscription

Nos sections sportives sont fermées durant l'été, retrouvez-nous à partir de mi-août pour voir les tarifs et vous inscrire.

Contact

Laurence

Responsable de section

Christina

Prof

Brigitte

Prof

Manue

Prof

Isabelle

Prof

Responsable section :
Laurence Mazac : 06 64 27 52 92

Bureau ASA :
04 79 09 70 43 ou 07 71 10 20 37