Fitness Senior avec Brigitte :
bougez, souriez, profitez !
Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi… et surtout pour se faire plaisir !
Avec Brigitte, place à un cours de fitness senior dynamique, convivial et adapté à chacun. Au programme : mouvements doux mais efficaces, renforcement musculaire, équilibre, mobilité et exercices pour entretenir sa forme au quotidien.
Ici, pas besoin d’être un grand sportif : chacun avance à son rythme, dans la bonne humeur et sans compétition. L’objectif ? Se sentir mieux dans son corps, garder son autonomie et repartir avec le sourire !
Et avec Brigitte, une chose est certaine : on travaille les muscles… mais aussi les zygomatiques!
Alors, venez partager un moment sportif et convivial avec Brigitte, pour bouger, rigoler et rester en forme… sans oublier de prendre du plaisir !
A partir de 60 ans
Horaires
Lun.
Mar.
Avec Brigitte
Mer.
Jeu.
Avec Brigitte
Ven.
Sam.
Dim.
Date de reprise rentrée 2026 :
Mardi 8 Septembre
Ouverture des inscriptions le 5 septembre.
Certificat médical obligatoire pour les + de 50 ans
Inscription
Pour vous inscrire cliquez sur le lien ci dessous et laissez vous guider :
INSCRIPTION ICI
Info :
- Nous acceptons les cartes okay savoie, Passe région jeune et senior (La région auvergne propose une carte pass région sénior pour les + de 65 ans, vous aurez 15€ sur cette carte pour une activité sportive. Vous pouvez la demander sur le site de la région si vous ne l’avez pas reçu. Elle sera active à partir du 1 er septembre.), pour cela vous devrez entrer vos numéros de carte lors le l’inscription et code pin et lors du règlement noter le montant à prendre sur les cartes et le mode de règlement pour le reste à payer.
- Pour les pass sport et chèque ancv il faudra nous indiquer au moment du règlement si vous avez l’une de ces options.
- Vous pouvez également régler en ligne en chèque en espèce
Si vous avez des difficultés à faire votre inscription, je serai disponible au bureau tous les après midi de 14h30 à 17h30 (sauf le mardi) pour vous aider.
Tarifs
tarif annuel
COTISATION ACTIVITE : 110€
+
ADHESION ASA : 20€/FOYER
+
LICENCE FFCO : 5€
TOTAL 135€
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tarif 1 trimestre
COTISATION ACTIVITE : 45€
+
ADHESION ASA : 20€/FOYER
+
LICENCE FFCO : 5€
TOTAL 70€
Documents
Règlement intérieur de l'ASAContact
Brigitte Carton
Prof
Bureau de l’ASA : 07.71.10.20.37